Yoga steht für mich in perfekter Balance zwischen körperlicher Bewegung und meditativer innerer Haltung.
Du lernst, den Fokus nach innen gerichtet zu halten
während dem du gleichzeitig deinen Körper zum fliessen bringst.
Let’s Make Vinyasa Yoga
Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist. – Patanjali
Schenke dir einen Moment,
ganz für dich.
Dies ist kein «normales» Vinyasa Yoga!
Du kommst während deiner Yogapraxis in den Genuss von einem Energy Cleansing, wobei sich deine Energie komplett auf die kommende Praxis ausrichten kann. Natürlich fliessen wir mit dem Atem – Ujjayi Atmung – durch klassische Vinyasa-Bewegungen und du kommst so in deinen Fluss. Wir haben Zeit, um in tiefe Dehnungen zu gehen wie aber auch kraftvolle Asanas zu praktizieren.
Das tiefgehende live Soundhealing wird deine Erfahrung bei mir im Yoga krönend abschliessen.
Wo findest du die Verbindung von Vinyasa Yoga, Energy Cleansing und Soundhealing in Zug und Umgebung?
Definitiv nur hier in Baar!
Egal welches Level du auf die Matte bringst, ich leite dich durch verschiedene Variationen hindurch, die es dir erlauben, das Yoga perfekt an dich anzupassen.
Erlaube dir, dich auf den jetzigen Moment zu fokussieren und achtsam durch die Welt zu gehen.
Buche deine Stunde direkt über den jeweiligen unterstehenden Link.
Mit Vorfreude erwarte ich dich auf der Matte.
Amanda 🌺
Stundenplan